Відділ з питань цивільного захисту Херсонської міської ради нагадує мешканцям міста про дотримання основних правил безпеки на воді:
- відпочивати на воді (купання, катання на човнах) необхідно тільки у спеціально відведених та обладнаних для цього місцях;
- не залишайте дітей без нагляду дорослих;
- не запливайте за обмежувальні буї;
- не підпливайте до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів;
- перед тим, як стрибати у воду, переконайтеся в безпеці дна та достатньої глибини водоймища;
- заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до температури води;
- не допускайте переохолодження;
- не заходьте у воду в нетверезому стані;
- після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, бажано відпочивати у тіні;
- під час купання не тримайте свої м’язи у постійному напруженні та не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без відповідної підготовки;
- обережно поводьтесь на надувних матрацах та інших розважальних плавзасобах, особливо, коли є сильний вітер або течія;
- якщо течія вас підхопила, не панікуйте, треба пливти за течією, поступово повертаючи до берега;
- не подавайте без потреби сигналів про допомогу;
- довготривале перебування на сонці може призвести до сонячного удару.
Перші ознаки перегрівання: підвищення температури тіла, головний біль, слабкість, нудота, непритомність, судоми.
При перших ознаках сонячного удару:
- постраждалого перемістіть в холодне місце чи затінок;
- якщо постраждалий при свідомості, йому слід дати прохолодну негазовану воду, до голови, шиї, тіла необхідно прикласти холод;
- викликати медичну допомогу за тел.: «103» або доставити постраждалого до медичного пункту або найближчої лікувальної установи.
