Як захиститися від інфікування коронавірусною хворобою

Новини
👁 34

Медики розробили наступні поради, що зменшать можливість заразитися різними штамами коронавірусу:

  • Вакцинуйтеся та отримайте бустерну дозу щеплення проти COVID-19.
  • Дотримуйтеся протиепідемічних правил: носіть маски, уникайте скупчення людей, ретельно мийте руки, уникайте фізичних контактів, дотримуйтеся соціальної дистанції.
  • Відкладіть похід у заклади громадського харчування до стабілізації ситуації. Замовляйте доставку або їжу навинос.
  • Утримайтеся від туристичних подорожей до стабілізації ситуації. Якщо ж необхідність у поїздках перевищує ризики, дотримуйтеся карантинних заходів.
  • Вакцинованим також варто дотримуватися протиепідемічних правил.

Що посилює імунітет:

  • Вітамін D.
  • Препарати цинку.
  •  Вітамін С.
  •  Загартовування.
  • Прогулянки на свіжому повітрі.
  •  Фізичні вправи.
  •  Уникання стресів.

Обов’язково проконсультуйтесь із сімейним лікарем перед прийомом будь-яких вітамінів і препаратів.

Вам також може сподобатися

ХЦБС підготувала ряд заходів, що відбудуться у бібліотеках міста
У Херсоні оглянули захисні споруди цивільного захисту

Новини міста

Головне за місяць

Меню
X
X